Do gabinetu rehabilitacji codziennie przychodzą pacjenci skarżący się na bóle stawów, niektóre osoby, zwłaszcza Ci, którzy przeszli już nieefektywne leczenie niekiedy obawiają się czy to może nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- to jest reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w większej części panie. Jest to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie małych stawów np. stopy,
-rzadko obejmuje stawy duże np. łokcie,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Głównym symptomem, który winien Ciebie zaniepokoić są bóle drobnych stawów palców (między palcami na ręką), oraz sztywność poranna- to jest dziwne odczucie wkrótce po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu i dodatkowo ciężkości wykonania ruchów, otrzyma się to nie mniej niż jedną godzinę. Pozostałe objawy to: obrzęk stawów, tkliwość stawu przy dotyku, ograniczenie ruchomości, i dodatkowo postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 ustalonych zostało 7 kryteriów wyznaczających reumatyzm. By zdiagnozować chorobę należy spełniać minimum 4 z nich. Są to:
1. rehabilitant sanok poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. https://rehabilitacjasanok65.doodlekit.com/blog/entry/6491705/65279kolana-szpotawe-jak-powinna-wygl261da263-gimnastyka-korekcyjna-prosto-z-tego-378r243d322a . Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
https://all4webs.com/fizjoterapeutasanok93/sdrevwywlw546.htm gdy zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to prawdopodobnie w ten sposób.
W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i w tym momencie ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie zachodzi symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę rozwoju chorób reumatycznych przekazuje się multum czynników, z pewnością jednakże stwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do rozwoju przypadłości i wzmaga natężenie problemów. Powinno się zatem wnioskować, iż trafnie dobrana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, a, także dieta eliminacyjna mogą przynosić zmniejszenie symptomów chorobowych. Działanie takie opiera się przeważnie poprzez zmniejszenie procesu zapalnego ciała, polepszenie mechanizmów immunologicznych, zmniejszenie podrażnienia błony stawowej i osłabienie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).

Poprawę samopoczucia po użyciu diety otrzymujemy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeśli więc cierpisz na bóle reumatyczne, zdecydowanie udaj się do dietetyka, który pomoże Ci wybrać i dostosować trafną dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.